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广州好彩1开奖结果:准妈妈吃什么食物对宝宝头发发育好

2019-03-12   来源:辣妈帮整理  
    

    宝宝拥有一头乌黑浓密的头发是许多妈妈期望的。其实宝宝在妈妈肚子里的时候已经开始长头发了,那么胎儿什么时候长头发呢?如何才能让宝宝的发质好呢?

    胎宝宝的头发是怎么长出来的

    毛发是由毛囊产生的,而毛囊又是皮肤组织的重要成员,与皮肤的形成息息相关。最初始的毛囊基质在胚胎发育三个月的时候,出现在上皮层。不过一开始只会出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位,慢慢地才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。当然,这些还不是头发,算作“体毛”吧。

    再接着,初始的毛囊基质慢慢成长为较成熟的次发性毛囊基质,并且有了周期性成长的现象。这个时候,毛囊细胞已埋藏于真皮层,并开始形成柔细的毛发,皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来,组成了一个较完整的毛发结构,头发当然也在这个时候开始出现了。

    简单归纳一下,胎宝宝头发是这样长出来的:初始毛囊基质发育——次发性毛囊基质——次发性毛囊基质周期性成长——毛囊细胞埋植真皮层——形成毛发——皮脂腺、立毛肌、血管丛依附——出现头发。

    胎宝宝什么时候开始长头发

    胎宝宝的眼睫毛、指甲等在3个月时就开始生长,一般在4个月的时候就开始长肉和头发了,怀孕5个月是宝宝头发快速生长的时期,当胎宝宝长到7个月时,宝宝脑袋除了后脑勺,整个头皮部位都处于快速生长期。胎宝宝头部的胎毛在7-8个月时除了后方枕骨部的头发之外会发生一次大的脱落,在宝宝即将出生时才会又陆续长出新发。

    宝宝发质主要取决于遗传因素

    有些宝宝一出生便拥有浓密的头发,而有些宝宝的头发非常稀少,这是为什么呢?其实,宝宝头发数量的多少主要是取决于遗传因素,不仅是头发的数量,包括宝宝头发的色泽、曲直等都是受爸爸妈妈的遗传影响的,同时,妈妈在怀孕期间营养摄取的充足与否,也同样会对宝宝的头发造成影响。

    准妈妈这样吃对宝宝头发好

    准妈妈们都希望未来的宝宝可以拥有好发质,那么此时,准妈妈们就可以在孕期通过饮食调理,让宝宝有一头浓密、乌黑的头发。

    准妈妈可以在孕期吃一些坚果类的食品,如芝麻、核桃,但是要注意,坚果类的食品油分重,一次不要吃多,吃多了不易消化,而且过于油腻还会影响准妈妈的食欲。

    如果准妈妈或准爸爸的头发早白或发黄,准妈妈可以多吃一些含有B族维生素的食物,比如瘦肉、鱼、牛奶以及绿色蔬菜等,这些食物可以使宝宝的发质得到改善,避免宝宝幼儿期黄发等。

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